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Niacinamida y Retinol ¿Pueden usarse juntos?

Si eres un amante del cuidado de la piel, es posible que hayas oído hablar de la niacinamida y el retinol.

Estos dos ingredientes han tomado el mundo de la belleza por asalto debido a sus beneficios para la piel. 

Pero, ¿pueden usarse juntos?

En este artículo, responderemos a esta pregunta y te proporcionaremos información detallada sobre cómo usar estos ingredientes para obtener los mejores resultados para tu piel.

¿Qué es la niacinamida?

La niacinamida, también conocida como vitamina B3, es un ingrediente que se encuentra comúnmente en muchos productos para el cuidado de la piel. 

Es un antioxidante potente que ayuda a proteger la piel de los daños causados por los radicales libres y la luz UV. 

Unos de los principales beneficios de la niacinamida son:

  • Ayuda a reducir la producción de melanina, lo que puede ayudar a disminuir la aparición de manchas oscuras y aclarar la piel 
  • Tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que puede ayudar a calmar la piel irritada y reducir el enrojecimiento.
  • Ayuda a mejorar la función de barrera de la piel y reducir la pérdida de humedad asi que la piel se mantenga hidratada por mas tiempo.
  • Ayuda a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas al estimular la producción de colágeno en la piel.

¿Qué es el retinol?

el retinol contiene vitamina a

El retinol, por otro lado, es una forma de vitamina A que se encuentra comúnmente en muchos productos para el cuidado de la piel. [Descubre las 6 cosas que debes saber sobre el retinol]

El retinol es un ingrediente activo que puede mejorar la apariencia de la piel al aumentar la renovación celular y estimular la producción de colágeno.

Unas de las principales funciones del retinol son:

  • Acelera la renovación celular en la piel, lo que ayuda a suavizar la textura de la piel y mejorar la apariencia de las líneas finas y arrugas. 
  • Ayuda a reducir la aparición de manchas oscuras y a mejorar la claridad de la piel.
  • Estimula la producción de colágeno en la piel, lo que puede ayudar a mejorar la firmeza y elasticidad de la piel.
  • Ayuda a reducir la apariencia de los poros y mejorar la textura general de la piel.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que el retinol puede ser irritante para algunas personas y debe ser introducido gradualmente en la rutina de cuidado de la piel.

¿Pueden usarse juntos la niacinamida y el retinol?

niacinamida y retinol, pueden usarse juntos?

La respuesta es sí, ¡pueden usarse juntos!

De hecho, muchos productos para el cuidado de la piel contienen ambos ingredientes debido a sus beneficios para la piel.

Sin embargo, hay algunas cosas que debes tener en cuenta al usar estos dos ingredientes juntos:

  • Introducelos gradualmente en tu rutina de cuidado de la piel: Comienza por usar la niacinamida y el retinol en días alternos para que tu piel tenga tiempo suficiente para adaptarse a ambos ingredientes.
  • El retinol puede causar irritación y sequedad en la piel, por lo que es esencial hidratar bien la piel y usar protector solar durante el día.

Beneficios de usar niacinamida y retinol juntos

niacinamida y retinol, todos sus beneficios de usarse juntos.

Usar niacinamida y retinol juntos también puede:

  • Reducir la inflamación y los brotes de acné: la niacinamida tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a reducir la inflamación en la piel, mientras que el retinol puede ayudar a reducir la producción de sebo en la piel y evitar que los poros se obstruyan.
  • Reducir la apariencia de las manchas oscuras y la hiperpigmentación en la piel: eso porque la niacinamida tiene propiedades despigmentantes y el retinol puede ayudar a reducir la producción de melanina, que es el pigmento responsable de las manchas oscuras.
  • Mejorar la claridad de la piel al aumentar la renovación celular y eliminar las células muertas de la piel. 
  • Ayudar a reducir la producción de sebo en la piel, y de consecuencia a reducir la apariencia de los poros dilatados.

**Es importante tener en cuenta que la combinación de niacinamida y retinol puede ser demasiado fuerte para algunas personas con piel sensible, por lo que es recomendable hacer una prueba en un área pequeña de la piel antes de usarlos juntos en toda la cara. 

Cómo usar la niacinamida y el retinol juntos

como se debe usar la niacinamida y retinol juntos correctamente

Ahora que sabes que la niacinamida y el retinol pueden usarse juntos, es importante saber cómo usarlos correctamente para obtener los mejores resultados para tu piel.

Aquí te presentamos una guía paso a paso para usar estos dos ingredientes juntos:

  • Comienza por limpiar tu piel y tonificarla como de costumbre.
  • Aplica una pequeña cantidad de niacinamida en tu piel y masajea suavemente hasta que se absorba por completo.
  • Espera unos minutos para que la niacinamida se absorba completamente antes de aplicar el retinol.
  • Aplica una pequeña cantidad de retinol y masajea suavemente hasta que se absorba por completo.
  • Hidrata y aplica protector solar durante el día.

**Recuerda comenzar usando la niacinamida y el retinol en días alternos y aumentar gradualmente la frecuencia de uso a medida que tu piel se adapta a ambos ingredientes.

En resumen, la niacinamida y el retinol pueden usarse juntos para obtener una piel más saludable y joven. Estos dos ingredientes tienen beneficios únicos para la piel y, cuando se usan juntos, pueden ayudar a reducir los signos del envejecimiento, mejorar la textura de la piel y reducir la inflamación y los brotes de acné.

Recuerda introducirlos gradualmente en tu rutina de cuidado de la piel y prestar atención al pH de los productos que usas para obtener los mejores resultados. ¡Prueba usar la niacinamida y el retinol juntos y disfruta de una piel radiante y saludable!

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